《他先沉沦》是一部58集的都市情感短剧，以错位人生与情感救赎为主题。故事围绕两位性格迥异的男性展开：林深是出身贫寒却凭借努力成为企业新贵的精英，而陆沉则是含着金汤匙出生却因家庭变故堕落的富二代。一次意外让两人身份互换，林深被迫接手陆沉濒临破产的公司，陆沉则陷入林深复杂的职场斗争。在58集的篇幅中，剧情通过商战博弈、情感纠葛与人性挣扎，展现两个灵魂在命运漩涡中的沉浮与觉醒，最终在互相救赎中找回人生方向。