《中年而已》是一部56集的现实题材短剧，聚焦45-55岁群体的人生转折。主人公陈建国在国企工作二十年后遭遇裁员，妻子李淑芬因家庭矛盾提出分居，女儿陈雨面临考研与就业的双重压力，儿子陈阳则陷入早恋危机。剧中通过职场再就业、婚姻修复、子女教育、父母养老等多线叙事，展现中年群体在事业瓶颈、家庭责任、健康危机中的挣扎与成长。该剧以轻喜剧风格消解沉重话题，在烟火气中传递温暖力量，引发不同年龄层观众对人生阶段的共鸣与思考。